أرسل رسالة »

مدونة

ما تحتاج إلى معرفته للحصول على شعر أكثر صحة, اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع للتخلص من أي تراكمات على فروة الرأس والشعر. أكثر من ذلك ، يمكن أن يجفف شعرك للغاية. يمكنك بعد ذلك تطبيق كريم الشعر.

ما تحتاج إلى معرفته للحصول على شعر أكثر صحة

اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع للتخلص من أي تراكمات على فروة الرأس والشعر. أكثر من ذلك ، يمكن أن يجفف شعرك للغاية. يمكنك بعد ذلك تطبيق كريم الشعر.

 ·         قد يؤدي الإفراط في الغسل / الشامبو إلى الضرر.

اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع للتخلص من أي تراكمات على فروة الرأس والشعر. أكثر من ذلك ، يمكن أن يجفف شعرك للغاية. يمكنك بعد ذلك تطبيق كريم الشعر.

  • ·         استخدم المنتجات التي لا تحتوي على كبريتات الصوديوم و لوريل إيثر سلفات.

استثمر في منتجات لطيفة ولا تضر بشعرك.

  • ·         قللي من استخدام مجففات الشعر.

دع شعرك يجف بشكل طبيعي ، فإن استخدام مجفف الشعر يمكن أن يتلف شعرك. إذا كان عليك استخدامه ، فاحرص على عدم استخدامه في درجات حرارة عالية.

  • اعطي اهمية لنظام غذائي صحي.

أدخل الكثير من البروتين في نظامك الغذائي إلى جانب الفواكه والخضروات الموسمية!

يساعد تناول مصدر جيد للأحماض الدهنية على نمو شعرك بشكل صحي وأسرع.

  • ·         استخدمي فرشاة شعر عريضة الشعيرات لتمشيط شعرك.
  • ·         انتبه لدرجة حرارة الماء.

يؤدي الماء الساخن جدًا أثناء الاستحمام إلى إتلاف بصيلات الشعر ونهاياته. من المعروف أن غسل الشعر بتدليكه بالماء الدافئ يمنع تقصفه وكسوره.

  • ·         لا تنامي أبدًا وشعرك فضفاض.

النوم و شعرك مفتوح يجعل شعرك عرضة للتكسر

  • ·         ضع زيت عناية وعالجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

يساعد وضع الزيت أسبوعيًا على شعرك على تنشيط فروة رأسك وشعرك. يسمح لك التزييت باستعادة شعرك وتقويته

  • ·         استخدمي المنتجات المناسبة لنوع شعرك.
  • ·         استخدام المناشف

بعد الاستحمام ، المنشفة التي ترميها مرة أخرى بلف شعرك بمنشفة لامتصاص الرطوبة تتسبب في تكسر شعرك ويصبح مكهربًا. يمكنك استخدام مناشف شعر مصنوعة من القطن العضوي الرقيق بدلًا من المناشف السميكة التي تستخدمينها لتجفيف شعرك. بدلًا من لف شعرك بمنشفة ، يمكنك إزالة الرطوبة من الشعر عن طريق تدليكه.